01-26-2016, 01:19 PM
Cập nhật lịch nghỉ tết âm lịch 2016 anh em nhé :
Chúng ta sẽ bắt đầu nghỉ học từ ngày 26/1/2016 -> đến ngày 12/02/2016 thì ae quay lại để tập luyện tiếp nhé.
Khi nghỉ thì mọi người nhớ tự tập luyện đều đặn nhé và lưu ý mấy điều sau nhé :
- Trước khi tập thì nên xông hơi như mình đã hướng dẫn để cho cơ môi, lưỡi, phổi và cây sáo, tiêu ...được khởi động nhé.
- Ngoài ra khi tập thì nên tìm không gian thoáng đãng và không tập trong nhà nhé (lý do thì khi dạy mình đã giải thích rất cụ thể )
Chúng ta sẽ bắt đầu nghỉ học từ ngày 26/1/2016 -> đến ngày 12/02/2016 thì ae quay lại để tập luyện tiếp nhé.
Khi nghỉ thì mọi người nhớ tự tập luyện đều đặn nhé và lưu ý mấy điều sau nhé :
- Trước khi tập thì nên xông hơi như mình đã hướng dẫn để cho cơ môi, lưỡi, phổi và cây sáo, tiêu ...được khởi động nhé.
- Ngoài ra khi tập thì nên tìm không gian thoáng đãng và không tập trong nhà nhé (lý do thì khi dạy mình đã giải thích rất cụ thể )
Đẳng cấp là cái chi chi
Cũng chỉ một mớ tử thi bấy nhầy......
Zeroman Vo Quan
Cũng chỉ một mớ tử thi bấy nhầy......
Zeroman Vo Quan