Đi tìm nguyên nhân dẫn đến đau nhức xương khớp ở người già?
Xin chào quý khách! Đăng nhập Đăng kí

Đam San.net -Diễn đàn yêu âm nhạc và nhạc cụ dân tộc Việt Nam


Đánh giá chủ đề:
  • 0 Votes - 0 Average
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Đi tìm nguyên nhân dẫn đến đau nhức xương khớp ở người già?
#1
Chứng đau nhức xương khớp ở người già không còn là vấn đề mới mẻ vì theo quy luật lão hóa tự nhiên khi tuổi tác càng cao thì các cơ quan trong cơ thể bắt đầu suy giảm hoạt động. Đây là bệnh lý ảnh hưởng đến sức khỏe mà đa số những người cao tuổi hay than phiền, nhất là khi thời tiết thay đổi. Việc tìm hiểu vì sao người già đau nhức xương khớp có ý nghĩa quan trọng, phần nào giúp các cụ trong việc  duy trì tốt hệ vân động để sống vui sống khỏe. Vậy đâu là nguyên nhân dẫn đến bệnh đau xương khớp ở người già?
 
[Hình: 2627-dau-nhuc-xuong-khop-nguoi-gia.jpg] 
 
Bệnh xương khớp ở người cao tuổi là do tình trạng viêm, bị chấn thương nhẹ hoặc do thiếu máu vì dinh dưỡng kém nuôi các khớp. Ngoài ra, những người bị béo phì, thừa cân, dị tật bẩm sinh, mắc các bệnh về chuyển hóa, di truyền cũng làm tăng nguy cơ ảnh hưởng tới các khớp xương, gây ra chứng đau nhức xương khớp ở người già. Các chuyên gia cũng chỉ ra rằng, nếu một người lúc còn trẻ tuổi đã bị chấn thương ở khớp dù nhẹ, những người lao động nặng như khuân vác đều tăng nguy cơ bị viêm khớp, đau khớp khi bước vào tuổi trung niên. Tất cả các nguyên nhân này có thể đẩy nhanh quá trình thoái hóa khớp ở người cao tuổi. Kết quả của quá trình này là sụn khớp và xương dưới sụn bị hư tổn, gây đau nhức khi vận động, thay đổi tư thế, đặc biệt là khi thời tiết thay đổi, chuyển mùa.
Bệnh đau nhức xương khớp ở người già thường làm cho người bệnh có cảm giác chân, tay tê buốt, đau nhức lưng, đầu gối, bàn tay, ngón tay khiến họ gặp nhiều khó khăn trong sinh hoạt. Điều đáng nói là  khi bị đau nhức xương khớp thì người bệnh ngại vận động, dẫn đến các khớp trở nên tê cứng và bệnh ngày càng nặng thêm.
Khi bị đau nhức xương khớp, người bệnh nên đến các trung tâm y tế có chuyên khoa cơ - xương - khớp thăm khám để được điều trị sớm. Để phòng bệnh, vào mùa lạnh người cao tuổi cần giữ ấm cơ thể, đặc biệt là tại vị trí các khớp. Ngoài ra, một chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp người cao tuổi duy trì cân nặng ở mức độ vừa phải để không tăng áp lực lên các khớp nhằm hạn chế những cơn đau. Nên bổ sung nhiều thực phẩm có chứa hàm lượng axit béo omega-3, các loại rau lá xanh và trái cây nhiều vitamin C. Nên duy trì chế độ vận động nhẹ nhàng các khớp gối, cổ chân, bàn tay, ngón tay theo hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa.

 
[Hình: 2626-dau-nhuc-xuong-khop-nguoi-cao-tuoi.jpg] 
Giữ ấm cơ thể và thường xuyên vận động giúp người già giảm đau khớp
 
Đặc biệt, chứng đau nhức xương khớp ở người già có thể được cải thiện bằng cách bổ sung dưỡng chất tốt cho xương khớp, điển hình là PEPTAN. Đây là một loại peptide cao cấp chứa nhiều acid amin quý với độ tinh chiết cao, được các nhà khoa học Mỹ chứng minh về tác dụng tăng cường tái tạo sụn khớp và xương dưới sụn, từ đó giúp giảm đau, cải thiện vận động, phòng ngừa và hỗ trợ điều trị các bệnh lý xương khớp. Sau khi uống, PEPTAN được hấp thu vào cơ thể sẽ kích thích các tế bào tạo xương hoạt động mạnh hơn so với tế bào hủy xương, làm cải thiện mật độ khoáng của xương, tăng sức bền cho xương, đồng thời, PEPTAN sẽ kích thích tổng hợp các chất căn bản là collagen và aggrecan, từ đó chức năng vận động của khớp được cải thiện, giảm các cơn đau khớp, làm chậm quá trình thoái hóa xương khớp ở người cao tuổi.
Bình Minh

 


Có thể liên quan đến chủ đề...
Chủ đề: Tác giả Trả lời: Xem: Bài mới nhất
  Thay Đổi Về Cấp Giấy Phép Cho Người Lao Động Nước Ngoài Tại Việt Nam gotravel 0 71 07-10-2018, 04:53 PM
Bài mới nhất: gotravel
  Giải pháp nhà thông minh tiết kiệm cho người thu nhập thấp saletudo 2 1,343 03-18-2018, 11:09 PM
Bài mới nhất: vn.ttquynhh
  Bệnh đau mỏi xương khớp ở tuổi trung niên nguyentuanskype 0 859 12-28-2016, 03:59 PM
Bài mới nhất: nguyentuanskype
  5 biện pháp điều trị đau nhức xương khớp đơn giản nguyentuanskype 0 855 12-27-2016, 04:52 PM
Bài mới nhất: nguyentuanskype
  Khi bị đau nhức xương khớp nên làm gì? nguyentuanskype 0 832 12-26-2016, 02:49 PM
Bài mới nhất: nguyentuanskype
  Tìm cách giảm đau nhức xương khớp khi trời lạnh nguyentuanskype 0 836 12-23-2016, 03:34 PM
Bài mới nhất: nguyentuanskype
  Đi tìm căn nguyên làm đau nhức xương khớp nguyentuanskype 0 835 12-22-2016, 03:04 PM
Bài mới nhất: nguyentuanskype
  Đi tìm căn nguyên làm đau nhức xương khớp nguyentuanskype 0 832 12-22-2016, 03:00 PM
Bài mới nhất: nguyentuanskype
  Ảnh hưởng của đau nhức xương khớp tới dạ dày? nguyentuanskype 0 866 12-21-2016, 04:09 PM
Bài mới nhất: nguyentuanskype
  Thực phẩm nào tốt cho người bị đau nhức xương khớp? nguyentuanskype 0 911 12-20-2016, 03:20 PM
Bài mới nhất: nguyentuanskype

Di chuyển nhanh:


Những người đang xem chủ đề này: 1 khách